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Japan: Yemane Tsegay gewinnt Lake Biwa Marathon
Bei Regen und Kühle feierte Yemane Tsegay einen souveränen Sieg in 2:09:34 beim japanischen Marathon am Lake Biwa.
Bei 35 Grad: Seeff Weskus Marathon in Südafrika 2010
Über 1.250 liefen den Seeff Weskus Marathon in Südafrika. Eine eindrucksvolle Fotoreportage.
Wintermarathon Husum: Neuschnee Anfang März
Der erneute Wintereinbruch mit glatten Straßen sorgte für geringe Teilnehmerzahlen beim Wintermarathon in Husum.
Der Stretching-Guide: Richtig dehnen, die besten Übungen
Dehn- und Kräftigungsübungen halten Ihre Muskeln fit und gesund. Wann, wie und wie oft Sie diese machen sollten erfahren Sie hier.
Einlagen: Welche Einlagen sind zu empfehlen?
Viele Laufschuhe haben eine herausnehmbare Innensohle, doch wann ist der Tausch mit einer Einlage sinnvoll?
Cross-DM: Mocki zum Siebten
Schneefall und Kälte machten die Cross-Titelkämpfe in Stockach zu einer besonderen Herausforderung.
Sonne und gute Läufer-Laune: Antalya-Marathon 2010
Rund 2.900 Läufer meldeten für den Antalya-Marathon. Über die 42,195 km gab es einen deutschen Doppelsieg.
Zum 29. Mal: Lauf "Rund um das Bayerkreuz"
Rund 2.300 Läufer genossen am Sonntag bei Sonnenschein die Strecke "Rund um das Bayerkreuz" in Leverkusen. Hier die Fotos.
Sonnenschein und blauer Himmel: 1. Lauf der Winterlaufserie Duisburg 2010
Zum zweiten Lauf der diesjährigen Winterlaufserie gingen bei bestem Wetter über 3.000 Teilnehmer an den Start.
Die Winter-Titelkämpfe: Deutsche Hallenmeisterschaften 2010
Sabrina Mockenhaupt und Carsten Schlangen triumphierten. Eine Fotoreportage von den Deutschen Hallenmeisterschaften.
Marathon Deutsche Weinstraße: Kindenheimer produziert
Beim Marathon Deutsche Weinstraße am 18. April erhält jeder Teilnehmer im Ziel den 2009er Kindenheimer Grafenstück.
Energie für Jedermann: Diese Lebensmittel halten Sie fit
25 Lebensmittel, die Sie fit halten und Ihre Abwehrkräfte stärken. Gegen Krebs, Übergewicht und gegen Erkältung.
Der Text unter den Fotos stammt von Sandra Spintie und Rufus Rieder / Men's Health, das Titelfoto von Ernst Rose / aboutpixel.de.
Der Text unter den Fotos stammt von Sandra Spintie und Rufus Rieder / Men's Health, das Titelfoto von Ernst Rose / aboutpixel.de.
Spannendes Rennen: Wien-Marathon 2010
Im April kommt es zum Duell zwischen dem Weltmeister Luke Kibet und Günther Weidlinger.
Wie organisiert man Spendenläufe?: Matrin Sowa erklärt
Für RUNNERS'S WORLD erklärt Martin Sowa, was bei der Organisation von Spendenläufen zu beachten ist.
World's Best 10K: Kenias Läufer sind "die Besten"
5.000-m-Weltmeisterin Vivian Cheruiyot und Moses Masai setzten sich gegen starke Konkurrenten durch.
Neue Timex-Uhr testen: Mit Timex zum Marathon Hamburg
Gewinnen Sie 1 von 5 Test-Paketen mit Timex-Uhr, Marathon-Hamburg-Startplatz sowie Asics-Laufausrüstung!
Rauschzustand beim Laufen: Wo bleibt das Runner's High?
Das Runner's High hängt von der Endorphinbildung im Körper ab. Kurze, intensive Läufe steigern diese deutlich.
Panoramablicke: Die landschaftlich schönsten Marathons
Diese 12 landschaftlich besonders reizvollen Marathons verdienen mehr Beachtung.
Playlist: Playlist Jan-Marco Montag
Jan-Marco Montag, 26, ist Hockey-Nationalspieler. Laufen gehört für ihn zum Basistraining.











