Liebe(r) Sportler(in)

Registrieren Sie sich umsonst und laden Sie sich gratis hilfreiche Tools wie unsere Trainingspläne herunter und kommen Sie mit anderen Sportlern über unser Forum in Kontakt.

Werden Sie noch heute Mitglied

Fußball

Sind Sie ein Fußballspieler, der sein Spiel verbessern möchte? Oder sind Sie Trainer einer Fußballmannschaft? In den folgenden Beiträgen finden Sie Trainingstechniken für das Fußballtraining, die Ihre Fähigkeiten und die Fähigkeiten Ihres Teams verbessern werden. Um in unseren Archiven mit kostenlosen Beiträgen über Sport und Training zu stöbern, benutzen Sie einfach die Kategorien auf der linken Seite oder die Suchfunktion.

Werden Sie die Fußball-WM verfolgen?

Ja, ich bin sowieso Fußballfan, auch ohne WM
56%
Ja, obwohl ich normalerweise kein Fußball schaue
19%
Mich interessieren nur die Deutschlandspiele
13%
Mal sehen, wenn sich die Gelegenheit ergibt..
6%
Nein, mir ist das egal
6%
Mich nervt das ganze Theater jetzt schon
0%
Gesamte Stimmen: 32
 

Fußball trainiert die Fitness effektiver als Laufen

Darum ist Fußball besser als Joggen

Wer wird die Nummer 1 im deutschen WM-Tor?

Hans-Jörg Butt (Bayern München)
26%
Manuel Neuer (Schalke 04)
58%
Tim Wiese (Werder Bremen)
5%
Ich weiß nicht...
11%
Gesamte Stimmen: 19
 

Fußball und kindliche Entwicklung

So positiv ist Fußballspielen für Kinder

Krafttraining macht Fußballer schneller!

Welche Traininsform steigert die Leistung von Fußballern am effektivsten?

Komplexe Aufwärmtechniken nicht nur für Fußballer

Richtiges Aufwärmen - so gehts!

Verletzungen und Prävention bei Profifußballern

So werden Verletzungen auch bei der WM vermieden

Folgen der Dehydrierung – und wie sie vermieden werden können

Analyse und Maßnahmen zur richtigen Hydrierung bei Fußballern

3-Punkte-Regel erhöht die Spannung bei Fußballspielen

Über die Effekte der 3-Punkte-Regel

Trainingsprogramme für die spielfreie Zeit

Effektive Übungen für Schultern, Knie und Unterkörper

Richtige Ernährung für Fußballer

Nach dem Spiel Currywurst mit Pommes?

Kaltwassertauchbäder für Fußballer

Können Kaltwassertauchbäder die Leistung in Fußballturnieren steigern?

Veränderungen im Körperbau von Fußballern

Welcher Körperbau ist für Profifußballer von Vorteil?

Fußball: Ist ein plyometrisches Training sinnvoll?

Sollten Fußballer ein plyometrisches Training integrieren?

Funktionelles Krafttraining in der Rehabilitation von Leistungsfußballern

So wichtig ist Krafttraining für Ihre Leistung

Trainingstagebuch: Sinnvoll oder nicht?

Warum die Messung der Trainingsbelastung so wichtig ist

Boxtraining

Ist Boxtraining als Ergänzung auch für andere Sportarten sinnvoll?

Fußball: So revolutionieren Sie das Konditionstrainig

Das Training für Fußballer ist noch nicht ausgereift - doch wir arbeiten daran

Hirn statt Muskeln: ZNS-Training

Die Bedeutung des Zentralen Nervensystems für Leistungssteigerungen und im Training

Trainingsmythen und Trainerwahn

Populäre Irrtümer und neueste Trends im Coaching

Langsamer schneller ins Ziel

Wie Sie besseres Bremsen schneller macht

Overreaching

Wo liegt die Grenze zum Übertraining und wie kann man dies vermeiden?

Schützen Sie Ihr Kreuzband

Mit diesem Trainingsplan können Sie effektiv das Verletzungsrisiko Ihrer Kreuzbänder senken!

Trainingseinheiten unter Druck

Wie Sie Ihre Fähigkeiten behalten, selbst wenn alle um Sie herum ihre verlieren.

Diagnose von Sportverletzungen

4 Fallstudien zu den Auswirkungen falscher Diagnosen

RSS Feed