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Psychologie
Für die neuesten Informationen über Sportspsychologie und Motivation im Sport sollten Sie diese Beiträge lesen. Mentale Leistungsfähigkeit ist ein entscheidender Teil des modernen Sports. Um in unseren Archiven mit kostenlosen Beiträgen über Sport und Training zu stöbern, benutzen Sie einfach die Kategorien auf der linken Seite oder die Suchfunktion.
Psychologie für Ausdauersportler
So können Sie Ihre Gefühle steuern und Ihre Leistung verbessern
Leistungssteigerung mit psychologischen Techniken
So können Sie mithilfe eines Leistungsprofils effektivere Trainingsstrategien entwerfen
Kontrollieren Sie Ihre Emotionen statt sich von ihnen kontrollieren zu lassen
Vorbereitungsstrategien für eine bessere psychische Kontrolle
Motivationstraining: Trainieren Sie Ihre Vorstellungskraft!
So können Sie durch mentales Training Ihre Leistung tiefgreifend beeinflussen
Die Talentförderung bei Sportlern mit Lernschwierigkeiten
Der richtige Umgang im Sport mit lerngestörten Kindern
Doping: So halten Sie Ihr Team „sauber“!
So funktioniert Doping
Warum ein Boxkampf im Kopf gewonnen wird
So wichtig sind Kontrolle und Konzentration beim Boxen!
Das Modell des zentralen Regulators
Neue Strategien beim Zeitfahren
Das psychologische Phänomen "Flow" führt Sie zum Sieg
Bleiben Sie im Flow für Spitzenleistungen
Konzentration – Ein entscheidender Faktor im Motorsport!
Bleiben Sie auf der Überholspur - mit Konzentration!
Mehr Leistung durch Zeitmanipulation
Die Psyche als entscheidender Trainingsfaktor!
Die Gefahren des Everest
Die spannende Geschichte eines Arztes, der den Everest bestieg
Über den Wolken – die Psychologie des Bergsteigens
Lesen Sie, wie wichtig eine gute Vorbereitung für eine erfolgreiche Bergsteiger-Expedition ist
Kohlehydrate im Training
Wie die Einnahme von Kohlehydraten Gefühle beim Training positiv beeinflussen kann
Leistungsauswirkungen von Übertraining
Wenn Sie Übertraining oder „Staleness“ vermeiden wollen, dann führen Sie über Ihre Schlafqualität und Ihr Müdigkeitsgefühl ein Protokoll!
Geschlechtsüberprüfung bei den olympischen Spielen
Warum sie sinnlos sind!
Auswirkungen einer Dehydration
Trinken Sie sich fit für den Sieg – die 7 Geheimnisse der Flüssigkeitszufuhr.
Mentale Müdigkeit
So können Sie sich vor Müdigkeitsanfällen während des Sports schützen
Die Sehkraft im Sport
In den meisten Sportarten werden Sie ohne ein geschultes Auge nie ihr wahres Potenzial erreichen
Sportcoaching
Der bekannte britische Trainer John Whitmore über veraltete Denkmodelle und „neues Coaching“
Bewahren Sie einen kühlen Kopf mit Stressmanagement
Lassen Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit nicht von zu viel Stress beeinflussen!
Nachteile des Abtrainierens
Die Risiken eines langfristigen Abtrainierens für einen Ausdauersportler
Arbeiten mit Leistungsprofilen
Ein Coaching-Instrument zur genauen Ermittlung von Stärken und Schwächen, Erstellung von Trainingsstrategien und zum Aufbau einer besseren Kommunikation zwischen Trainer und Athlet
Verbessern Sie Ihre mentale Stärke
Zur Leistungsverbesserung müssen Sie zuerst einmal Ihre Psyche stärken
Rehabilitation nach einer Sportverletzung
Verhalten des Trainers
