Liebe(r) Sportler(in)

Registrieren Sie sich umsonst und laden Sie sich gratis hilfreiche Tools wie unsere Trainingspläne herunter und kommen Sie mit anderen Sportlern über unser Forum in Kontakt.

Werden Sie noch heute Mitglied

Teamsport

Sollten Sie in irgendeiner Mannschaftssportart aktiv sein, dann sind diese Beiträge für Sie gedacht. Ob Sie nach Tipps für Ihre Fußballmannschaft, Ihr Basketballteam oder nach neuen Ratschlägen zum Coaching im Teamsport suchen, hier finden Sie alle Informationen. Um in unseren Archiven mit kostenlosen Beiträgen über Sport und Training zu stöbern, benutzen Sie einfach die Kategorien auf der linken Seite oder die Suchfunktion.

Verfolgen Sie die Olympischen Winterspiele 2010 in Vancouver?

Ja klar, ich schaue mir alle Wettkämpfe live an
33%
Ja, wenn Medaillenchancen für Deutschland bestehen
14%
Ja, aber nur wenn es nicht zu spät in der Nacht ist
29%
Den einen oder anderen Wettkampf sehe ich mir an
19%
Ich verfolge die Ergebnisse im Internet
5%
Nein, das interessiert mich nicht
0%
Gesamte Stimmen: 21
 

Qualität vs Quantität: Was macht Sie besser?

So planen Sie Ihr Training richtig!

3-Punkte-Regel erhöht die Spannung bei Fußballspielen

Über die Effekte der 3-Punkte-Regel

Kontrollieren Sie Ihre Emotionen statt sich von ihnen kontrollieren zu lassen

Vorbereitungsstrategien für eine bessere psychische Kontrolle

Veränderungen im Körperbau von Fußballern

Welcher Körperbau ist für Profifußballer von Vorteil?

Fußball: Ist ein plyometrisches Training sinnvoll?

Sollten Fußballer ein plyometrisches Training integrieren?

Fußball: So revolutionieren Sie das Konditionstrainig

Das Training für Fußballer ist noch nicht ausgereift - doch wir arbeiten daran

Overreaching

Wo liegt die Grenze zum Übertraining und wie kann man dies vermeiden?

Kohlehydrat- und Elektrolyt-Getränke

Wie sie Teamsportlern helfen.

Der perfekte Ruderer

Hat der Körperbau Einfluss auf die Leistung beim Rudern?

Die Vorteile einer Leistungsanalyse

Wie kann eine Leistungsanalyse das Training effizienter gestalten?

Prähabilitationsübungen

So vermindern Sie erfolgreich Ihr Verletzungsrisiko

Squash-Training

Ghosting als Spezialtraining für Fitness und Geschicklichkeit

Geschicklichkeitstraining

Eine Alternative zum traditionellen Krafttraining?

Synchronschwimmerinnen und Gesundheitsprobleme

Warum Synchronschwimmer vor Menstruationsproblemen geschützt sind

Sportartspezifisches Training

Das ultimative Trainingsprogramm – ein unverzichtbarer Jahresplan für Läufer

Crash Training

Verdoppeln oder sogar Verdreifachen der Trainingsbelastung kann erstaunliche Ergebnisse bringen, aber Sie müssen strenge Regeln beachten

Wettkampfsteuerung und emotionale Kontrolle

Wie Sie Ihre Emotionen vor dem Wettkampf steuern und kontrollieren

Beidseitige Koordination hilft Ihnen auch in Ihrem Sport

Warum Geschicklichkeit alleine einfach nicht genügt – einige Lektionen von einem jungen Klavierspieler

Sprunggelenksverstauchungen beim Fußball

Der Fluch für jeden Fußballer

Spezielle Ernährung für Fußballer

Wie Fußballer den Leistungsabfall in der 2. Halbzeit stoppen können

Golfer unter Leistungsdruck

Versagen Profigolfspieler unter Leistungsdruck?

Sportspezifisches Gewichtstraining

Für sportlichen Erfolg sollten Sie Ihr Gewichtsprogramm spezifisch für die gewählte Aktivität absolvieren

RSS Feed